Napady mogą być częste i ciężkie, bez widocznej ulgi
Napady mogą być częste i ciężkie, bez widocznej ulgi
Hartley dodaje, że „zaleca się spożywanie co najmniej 14 gramów błonnika pokarmowego na każde 1000 spożywanych kalorii. Błonnik pokarmowy znajdziesz w pełnych ziarnach, a także w świeżych owocach i warzywach – w skórkach, nasionach, łodygach, liściach, korzeniach i miąższu; w suszonych owocach, suszonej fasoli i roślinach strączkowych; i we wszystkich nasionach. ”
Zapisz się do naszego Newslettera na temat Diety i Żywienia!